Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance ! vous invite à son événement

Cycle d'ateliers pour les plus de 55 ans : Bien vieillir : gestion des douleurs, bien dormir et stimuler sa mémoire (N'oubliez pas de vous inscrire à chaque session)

Lundi 2 octobre 2023 à 17h30 (CEST)
Environ 1 heure
40 / 40

À propos de cet événement

AESIO mutuelle propose à ses adhérents un cycle d'ateliers en distanciel sur le bien vieillir animé par une sophrologue et une psychologue.

Les intervenantes vous accompagneront pendant 3 séances de 1h :

Lundi 2 octobre de 17h30 à 18h30 : Comment gérer les douleurs du quotidien ?

Lundi 9 octobre de 17h30 à 18h30 : Comment améliorer son sommeil ?

Lundi 16 octobre de 17h30 à 18h30 : Comment stimuler sa mémoire ?

Proposé par

  • Intervenant externe
    NM I
    Nathalie Mallia Nathalie Mallia, sophrologue certifiée RNCP et Praticienne en Cohérence Cardiaque 

  • Membre de l'équipe
    M
    Sabrina Cambon Chargée de prévention @ AESIO mutuelle

Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !

La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :

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