À propos de cet événement
Ce webinaire mettra en lumière les spécificités de la santé mentale des femmes.
Il abordera :
- Les différences de genre dans la santé mentale, la prévalence des troubles anxieux et dépressifs chez les femmes,
- Les principaux défis de santé mentale pour les femmes : impact des hormones sur la santé mentale, charge mentale, burn-out maternel, dépression post-partum.
Et il proposera des outils pour améliorer la santé mentale : techniques de régulation émotionnelle, relaxation, thérapies alternatives (sophrologie, pleine conscience).
L'inscription au webinaire donne accès au replay.
Proposé par
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Membre de l'équipe
Sandrine Lagaron Chef de projets Prévention @ AESIO mutuelleM
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Intervenant externe
Isabelle Devésa Spécialiste Prévention Santé et Régulation du Stress @ Centre de Gestion du StressI
Directrice du Centre de Gestion du Stress d'Aix-en-Provence
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La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
