Webinaire Alan - Les clés pour prendre soin de son bien être mental 🧘‍♀️

Peut-être faites-vous partie des 6 actifs sur 10 qui déclarent ressentir du stress au travail ? Pression du quotidien, difficultés à déconnecter, sentiment de surcharge… Le bien-être mental impacte autant notre vie professionnelle que personnelle.

La bonne nouvelle ? Il existe des clés concrètes pour mieux comprendre et agir sur son bien-être mental !

Pour vous accompagner, nous organisons un webinaire dédié à la santé mentale au travail.

📆 Date : Le 15 juin à 13h00

🩺 Vos intervenants :

• Charlotte Fortuit, coach certifiée, spécialisée en santé mentale
• Hortense Drevon, experte Prévention et Santé au travail

📋 Au programme :

• Anxiété de performance vs stress : comprendre, différencier et agir
• Les ressources à votre disposition pour mieux gérer le stress
• Concilier vie professionnelle et vie personnelle : trouver le bon équilibre et détecter les signaux faibles

Prenez soin de votre bien-être mental et réservez votre place dès maintenant !