Alan vous invite à son événement

Webinaire Alan x DGAC - Femmes et Santé Mentale

À propos de cet événement

🌟 Webinaire Santé Alan - Femmes et Santé Mentale 🌟

Bonjour à tous,

Nous sommes ravis de vous inviter à un webinaire santé sur le bien-être mental des femmes.

Charge mentale, responsabilités qui s'accumulent, fatigue qui s'installe… Le bien-être mental est un enjeu du quotidien.

La bonne nouvelle ? Des repères simples et des stratégies concrètes existent pour mieux comprendre l'épuisement, en repérer les signaux et préserver son équilibre.

Ce webinaire est conçu pour vous fournir des informations essentielles et vous partager des ressources pratiques à utiliser dans votre quotidien.

📆 1 session est prévue

  • Jeudi 15 octobre 2026, de 13h à 14h

📖 Au programme :

  • Pourquoi les femmes sont-elles plus exposées à l'épuisement ?
  • Reconnaître les signaux d'alerte du syndrome d'épuisement
  • Comprendre et identifier les causes
  • Quelles sont les stratégies d'adaptation
  • Vos questions en direct – échangez avec notre experte !

👩‍💻 Présentateurs :

  • Charlotte Fortuit, coach certifiée experte en santé mentale
  • Antoine Poisson Spinosi, expert prévention et santé au travail

À bientôt,

L'équipe Alan

Proposé par

  • Intervenant externe
    I
    Charlotte Fortuit