À propos de cet événement
La conférence introduit l'importance de prendre en main sa santé au quotidien par des gestes et des habitudes simples. Cela passe par le contrôle des facteurs de risque mais aussi par une démarche de prévention santé volontaire et personnalisée. Les 4 piliers de cette démarche sont : l'activité physique, l'alimentation, le sommeil et la mémoire.
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