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Brain Up vous invite à son événement

La fatigue et les rythmes chronobiologiques (#17392)

À propos de cet événement

Nous sommes nombreux à se sentir fatigués ou à entendre que nos proches sont fatigués. Cet état de fatigue est une réalité dont la perception et les impacts différent d'une personne à l'autre. De manière générale la fatigue se caractérise par la sensation de ne pas pouvoir effectuer les tâches habituelles sans faire appel à toute sa volonté.

Elle est à l’origine d’une baisse des performances et une augmentation d'erreurs. Sans prise en charge efficace dans les temps, la fatigue peut s'installer durablement, et, à terme, risque de déclencher des pathologies chroniques. L'intervention a exposé les différentes stades de la fatigue et a vous conseillé sur la manière d'y faire face avant d'entrer un stade chronique

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    BA M
    Brain Up Association

Brain Up