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Brain Up vous invite à son événement

Mieux gérer son stress #25170

À propos de cet événement

Certaines situations (tels que les accidents de la vie, les difficultés personnelles d’ordre relationnel, social ou intime) peuvent, au-delà de leurs effets directs, provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités pouvant entraîner progressivement vers la spirale de l’isolement et de la perte de repères

En participant à cette session, vous aurez l’occasion de comprendre les mécanismes du stress et de découvrir les techniques pour mieux se protéger.

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    BA M
    Brain Up Association

Brain Up