À propos de cet événement
Certaines situations (tels que les accidents de la vie, les difficultés personnelles d’ordre relationnel, social ou intime) peuvent, au-delà de leurs effets directs, provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités pouvant entraîner progressivement vers la spirale de l’isolement et de la perte de repères
En participant à cette session, vous aurez l’occasion de comprendre les mécanismes du stress et de découvrir les techniques pour mieux se protéger.
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