Santé du dirigeant : les clés pour vous préserver

La vie d’un dirigeant d’entreprise est marquée par des défis quotidiens et une intensité de travail souvent éprouvante.

Pourtant, votre santé, tant physique que mentale, est un levier essentiel pour assurer la pérennité et la performance de votre entreprise.

81% d’entre vous considèrent vos journées comme très stressantes, 45% se sentent isolés, et 75% estiment ne pas être suffisamment entourés.

Au programme :

Ce webinaire vous invite à prendre conscience de l’importance de votre bien-être. Vous découvrirez des outils concrets pour mieux concilier votre équilibre personnel avec vos responsabilités professionnelles.

1. La santé mentale : comprendre l’importance de la santé mentale dans la gestion et le développement de son entreprise.

2. Constats et chiffres clés

3. Les signes alarmants : reconnaître les signaux d’alerte d’un stress chronique ou d’un épuisement professionnel.

4. Prendre soin de ma santé et de mon équilibre de vie