À propos de cet événement
Ne serions-nous pas tentés de rester sous la couette les mois d’hiver plutôt que de bouger et faire du sport ?
Pourquoi l’activité physique joue un rôle très important pendant cette période propice à la sédentarité ?
Quelles sont les astuces pour pratiquer de manière optimale ?
Des questions auxquelles Yannick BEHR et Alexis WERWER, coachs sportifs, répondront lors de la conférence.
Des conseils de professionnels pour ne plus rester sous votre couette l’hiver !
Venez échanger en présentiel ou en distanciel avec nos intervenants.
Proposé par
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Membre de l'équipe
Dominique Brunissen Président CREDIR Transition @ CREDIRM
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Membre de l'équipe
Credir L'initiateur de la #QVG CREDIRM
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Intervenant externe
Alexis Werwer Coach Sportif @ Coach At'HomeI
📈 Coach sportif à domicile / 🏋️♂️ Préparateur Physique / 🏃♀️ Séances plein-air / ESSAHB / CREDIR
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Intervenant externe
Yannick Behr Coach Sportif @ CREDIRYB I
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Membre de l'équipe
Jean-Denis Budin Porte-parole @ CREDIRM
Cofondateur
CREDIR
L'initiateur de la Qualité de Vie Globale (QVG)Le CREDIR est une association dont la recherche et les différentes actions visent à combattre l’épuisement de l’Humain dans le but de prévenir et réparer les déséquilibres de votre vie.
