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Embarq vous invite à son événement

La préparation mentale : atteignez votre succès ! ⭐

À propos de cet événement

💡 Le saviez-vous ? La préparation mentale n’est pas réservée qu’aux sportifs !

Que vos objectifs soient sportifs, professionnels, personnels ou même relationnels, l'entraînement quotidien de vos facultés mentales est bénéfique.

Avec la préparation mentale vous gaspillez moins votre énergie, vous prenez de la distance avec les événements du quotidien, et vous vous libérez de certaines charges mentales. 🎯

C'est pourquoi nous avons invité Charles Coissac, fondateur d'Union Corps Esprit et préparateur physique et mental.

Sportif accompli en passe d’obtenir le grade de ceinture noir en karaté 🥋, Charles est reconnu préparateur mental. Il accompagne ses pratiquants afin qu’ils puissent s’approprier les techniques et outils qui favorisent la connaissance de soi par l’introspection et l’attitude positive face aux changements.

📝 Au programme de son intervention :

  • Challenge digital interactif : sensibilisation aux bienfaits d’un bon équilibre dans l’assiette et dans la tête
  • 5 piliers pour développer une attitude positive face aux challenges
  • Give-away : des exercices ludiques à faire chaque jour chez soi
  • Séance de questions / réponses

📅 Intéressé(e) ? Rejoignez-nous le jeudi 5 mai à 12h30 !

Proposé par

  • Intervenant externe
    I
    Charles Coissac Fondateur & Préparateur physique et mental @ Union Corps Esprit

    Sportif accompli en passe d’obtenir le grade de ceinture noir en karaté, Charles développe son entreprise Union Corps Esprit pour lutter contre la sédentarité en favorisant la pratique physique régulière auprès d’un public adulte. Charles est également reconnu préparateur mental et accompagne ses pratiquants afin qu’ils puissent s’approprier les techniques et outils favorisent la connaissance de soi par l’introspection d’une part et l’attitude positive face aux changements d’autre part.

  • Membre de l'équipe
    M
    Sophie Laquerrière Responsable Marketing @ Embarq

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