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Feeleat vous invite à son webinar

Se maintenir en forme en restant à la maison

À propos de ce webinar

En cette période de confinement, nous sommes nombreux à craindre l'inactivité et chercher comment se maintenir en forme tout en restant à la maison.

Suite au succès de notre première webconférence (confinement & alimentation), nous vous proposons de nous retrouver ce dimanche 22 mars, à 18h, en compagnie d'Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, des espaces pour prendre soin notamment via des cours de yoga et de méditation, qu'elle a décidé de créer après des années de lutte contre les troubles alimentaires.

Quels exercices privilégier pour se détendre, comment bien respirer, quel type de postures pour bien digérer, comment apprendre à se reposer, comment gérer l'hyperactivité, quelle alimentation privilégier, ... pendant 1h, Elodie nous apportera ses conseils et vous pourrez lui poser toutes vos questions.

Inscription obligatoire.

Pas dispo à 18h ou vous avez manqué l'évènement ? N'hésitez pas à vous inscrire, vous pourrez accéder au replay !

Attention, seuls les 250 premiers connectés pourront accéder à la conférence en live.

AUCUNE INQUIETUDE !

Vous pourrez tous accéder au replay à l'issue de la conférence !

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    M
    Morgane Soulier

  • Intervenant externe
    EG I
    Elodie Garamond

Feeleat

Réconciliez-vous avec votre alimentation

Ensemble d'aides numériques dans la lutte contre les troubles alimentaires.