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Focus, L'école de préparation mentale vous invite à son événement

Les bases de la préparation mentale

À propos de cet événement

A l’instar du physique, le mental a besoin d’exercices quotidien pour pouvoir progresser, s’affiner, s’assouplir, s’endurcir ou se tonifier. La préparation mentale c’est une philosophie de vie. Une philosophie de vos neurones qui peut vous permettre de devenir meilleur.

Anthony Mette, Dr en psychologie, auteur de « Préparation mentale du sportif » et co-fondateur de Focus Consultants vous introduira aux bases de la préparation mentale et comment elle s'applique dans différents contextes.

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    M
    Anthony Mette

    Docteur en psychologie, spécialisé en psychologie du sport et de la santé. Il est l’auteur de « Préparation mentale du sportif » (2017) et « Le bien-être ça se travaille » (2018) aux Editions Vigot.

Focus, L'école de préparation mentale

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Passionnés par notre métier et forts de notre expérience, l'équipe Focus Consultants souhaite partager ses connaissances en psychologie et préparation mentale avec vous.