Semaine du Cerveau 2023

Les bienfaits de la méditation sur notre cerveau : vivez l’expérience en direct !

Le bien-être mental et physique permet le bon fonctionnement de notre cerveau. Il existe plusieurs pratiques d’entrainement mental qui régulent le stress, l’attention et les émotions et qui favorisent le bien-être général. La méditation est l’une de ces techniques que les scientifiques étudient notamment dans le contexte de la maladie d’Alzheimer. La Fondation Alzheimer vous propose de mieux comprendre les bienfaits de la méditation et de vous initier à la pratique en live grâce à nos experts.

Rejoignez-nous nombreux pour une séance de méditation guidée. Vous pourrez également poser vos questions en direct.

Programme de la conférence :

17h30 - 17h55

Présentation de la conférence

Par le Professeur Philippe Amouyel

17h35 - 17h55

Dernières avancées de la recherche sur les bienfaits de la méditation

Par le Docteur Gael Chetelat

17h55 - 18h55

Séance de méditation en live

Par Martine Batchelor, coach en méditation de pleine conscience et auteure

18h55-19h00

Perspectives et conclusion

Par le Professeur Philippe Amouyel