Gymlib vous invite à son événement

Comment booster son système immunitaire par l'alimentation ?

À propos de cet événement

Gymlib vous invite à son Gymlib Live sur la nutrition : comment adapter son alimentation après une longue période de confinement et renforcer ses défenses immunitaires ?

Durée : 1h

💻 À propos de ce Gymlib Live :

Parce que confinement ne signifie pas relâchement, Gymlib vous propose un live sur la nutrition ! Avec notre experte Elisa Bellone, optimisez votre alimentation de sportif et boostez votre santé tout en vous faisant plaisir !

👀 Problématiques abordées :

  • L’alimentation à domicile : qu’est-ce qui change réellement ?
  • Comment booster son système immunitaire ?
  • Comment lutter contre les grignotages intempestifs et se (re)connecter à sa faim ?
  • Comment rester actif et augmenter sa dépense énergétique à domicile ?
  • Surtout, faites-vous plaisir ! Repartez avec un challenge nutrition

👩‍⚕️ Intervenante :

Elisa Bellone est coach sportive en ligne et chez notre partenaire Le Cercle - Boxing Studio. Passionnée des sciences de l’entraînement et de nutrition, elle accompagne des personnes souhaitant améliorer leurs performances sportives et retrouver une relation saine avec l’alimentation, en cultivant un état d’esprit positif. Ses sujets principaux sont le renforcement musculaire et le bien-être ainsi que la nutrition au service du métabolisme et de la santé.

👇 Informations pratiques :

Mercredi 6 mai 2020

18h30 - 19h15 : intervention

19h15 - 19h30 : vos questions en direct

L’accès à ce Gymlib Live est limité aux 1000 premiers inscrits et aux salariés d'entreprises bénéficiaires de l'offre Gymlib Home.






Proposé par

  • Membre de l'équipe
    M
    Carla Palasti Communication Utilisateurs @ Gymlib

  • Membre de l'équipe
    M
    Sophie Rives Content Marketing Manager @ Gymlib

  • Intervenant externe
    I
    Elisa Bellone Coach Sport et Nutrition

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