Gymlib Live x Sophrologie - Comment s'évader tout en restant chez soi ?

Gymlib vous invite à son Gymlib Live sur la sophrologie : comment s'évader tout en restant chez soi ?

Durée : 1h

💻 À propos de ce Gymlib Live :

Cela fait plus d’un mois que le confinement a commencé. Vous rêvez d’évasion ? Gymlib exauce votre voeu ! Évacuez toutes les tensions et échappez à la réalité un court instant grâce à notre live sur la sophrologie, animé par Myriam Gharbi. Enfilez votre tenue la plus confortable, c’est parti !

👀 Thématiques abordées :

• Introduction à la sophrologie et consignes
• Réalisation d’un scan corporel : relaxation musculaire
• Visualisation : évasion et voyage guidés

👩‍⚕️ Intervenante :

Myriam Gharbi est une ancienne cadre du digital devenue entrepreneure et sophrologue. Elle reçoit au sein de son cabinet en individuel et en groupe, et anime des conférences et ateliers de sophrologie en entreprise. Myriam accompagne également les thérapeutes et les praticiens bien-être dans leur communication.

👇 Informations pratiques :

Mercredi 29 avril 2020

18h30 - 19h15 : séance

19h15 - 19h30 : vos questions en direct

L’accès à ce Gymlib Live est limité aux 1000 premiers inscrits et aux salariés d'entreprises bénéficiaires de l'offre Gymlib Home.