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La régulation émotionnelle : mieux vivre la tristesse

  • Dentro de 15 días
  • Alrededor de 1 hora
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Créer du lien dans ses relations au travail

  • Dentro de alrededor de 1 mes
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Appuyer sur “pause” : la méditation comme antidote à l’urgence permanente

  • Dentro de 3 meses
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Les clés d’un sommeil réparateur

  • Dentro de 4 meses
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Comment la sophrologie peut vous aider à favoriser votre bien-être ?

  • Dentro de 4 meses
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(Re)trouvez du plaisir à manger sans culpabiliser

  • Hace más de 1 año
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Entretenir de bonnes relations grâce à la CNV

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 1 hora
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Prendre confiance en soi au travail

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 1 hora
2024-07-04T12:00:00+0200
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Se relaxer pour accueillir le travail de demain plus sereinement

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 30 minutos
2024-06-21T13:30:00+0200
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5 outils pour désamorcer le stress au quotidien

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 1 hora y 30 minutos
2024-06-20T11:30:00+0200
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5 conseils pour focaliser son équipe vers un objectif commun

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 1 hora
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Une interruption toutes les 4 minutes... Comment s’en protéger ?

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 1 hora
2024-06-17T12:00:00+0200
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Cohérence cardiaque et méditation

  • Hace más de 1 año
  • Alrededor de 1 hora
2024-06-06T12:00:00+0200
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Gérer ses émotions : la colère

  • Hace casi 2 años
  • Alrededor de 1 hora
2024-05-02T12:00:00+0200
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Comprendre et entretenir sa motivation

  • Hace casi 2 años
  • Alrededor de 1 hora
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