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Institut National du Sommeil et de la Vigilance vous invite à son événement

Bien dormir pour mieux faire face - Journée du sommeil® 2021

À propos de cet événement

Les difficultés de sommeil induites par le stress et les modifications de notre qualité de vie engendrés par l’épidémie de covid-19 apparaissent comme une préoccupation majeure pour près d’un français sur deux (Hartley, S et al. 2020).

C’est pourquoi, cette année, l’INSV a souhaité faire le point sur les effets du second confinement et du covid-19 sur le sommeil des français. L’objectif étant de livrer les recommandations nécessaires afin d’adapter son sommeil en temps de crise.

14h-14h30 : Impact du confinement sur le Sommeil

  • Introduction :
  • Dr Marc Rey, Neurologue, Président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance
  • Retour sur les principales publications "sommeil et covid-19" :
  • Pr Damien Davenne, chronobiologiste, professeur à l'Université de Caen Normandie
  • Chiffres de l’enquête INSV/MGEN sur le sommeil des français à l'issue du 2nd confinement :
  • Dr Marc Rey, Neurologue, Président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance
  • Sommeil et habitudes de vie : les propositions pour améliorer le sommeil :
  • Dr Sandrine Launois, Pneumologue

14h30-14h40 : Questions/Réponses

14h50- 15h40 : Sommeil et santé psychologique en temps de covid

  • Les rêves en temps de crise :
  • Dr Marc Rey, Neurologue, Président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance
  • Impact de la distanciation sociale :
  • Dr Marie-Françoise Vecchierini, Neuropsychiatre, Spécialiste du sommeil, à l’Hôpital Hôtel Dieu Paris
  • L'éducation au sommeil chez les jeunes :
  • Pr Stéphanie Mazza, Enseignant-chercheur
  • Recommandation autour de la santé mentale et du sommeil :
  • Dr Isabelle Poirot, Médecin Psychiatre, CHRU Lille

15h40-16h : Questions/Réponses

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    M
    Lina Ying Directrice des partenariats @ INSV

  • Intervenant externe
    I
    Marie-Françoise Vecchierini Neuropsychiatre, Spécialiste du sommeil @ Hôpital Hôtel Dieu Paris

  • Intervenant externe
    I
    Stéphanie Mazza

  • Intervenant externe
    I
    Damien Davenne

  • Intervenant externe
    I
    Sandrine Launois Pneumologue @ Bioserenity Paris

  • Intervenant externe
    I
    Isabelle Poirot Psychiatre @ CHU Lille

  • Membre de l'équipe
    AL M
    Annabelle Labonne Chargée de communication, Psychologue clinicienne @ INSV, Hôtel Dieu - APHP

  • Intervenant externe
    I
    Marc Rey Neurologue, Président de l'INSV @ INSV

Institut National du Sommeil et de la Vigilance

L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance s’investit pour que le sommeil soit reconnu comme un facteur essentiel de la santé.
Vendredi 19 mars 2021 #JournéeDuSommeil