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Institut National du Sommeil et de la Vigilance vous invite à son événement

Le sommeil devient-il un luxe ? Aspects biologiques et sociétaux

À propos de cet événement

Conférence à l'occasion de la 21e Journée du sommeil®

Intervenants :

  • Armelle Rancillac, chercheur en neurosciences au Collège de France
  • Joëlle Adrien, neurobiologiste, directrice de recherche à l'INSERM

Le sommeil est essentiel à la vie, pourtant nos modes de vie et la présence des écrans perturbent nos rythmes.

De fait, le manque de sommeil chronique touche plus de 50% des populations dans les pays industrialisés, avec des conséquences sur la santé qui sont avérées: troubles métaboliques, obésité et diabète, hypertension et maladies cardio-vasculaires, immuno-déficience et cancers, troubles psychiatriques… Pourtant une meilleure connaissance des mécanismes neurobiologiques sous-tendant la régulation des cycles éveil-sommeil pourrait favoriser un sommeil de qualité.

Au cours de cette conférence, nous vous présenterons la façon dont le sommeil est réglé par le cerveau, comment nous l’étudions pour mieux le comprendre et quels sont les outils qui permettent de retrouver un sommeil de qualité.

Proposé par

  • Intervenant externe
    I
    Armelle Rancillac Chercheuse en neurobiologie @ Collège de France

  • Membre de l'équipe
    AL M
    Annabelle Labonne Chargée de communication, Psychologue clinicienne @ INSV, Hôtel Dieu - APHP

  • Intervenant externe
    I
    Joelle Adrien Neurobiologiste, Directrice de recherche à l'INSERM @ INSERM, Hôtel Dieu APHP

  • Membre de l'équipe
    M
    Lina Ying Directrice des partenariats @ INSV

Institut National du Sommeil et de la Vigilance

L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance s’investit pour que le sommeil soit reconnu comme un facteur essentiel de la santé.
Vendredi 19 mars 2021 #JournéeDuSommeil