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Ligue Auvergne Rhône Alpes d'athlétisme vous invite à son événement

3ème Visio Rendez-vous: "L’OPTIMISME C’EST BON POUR LA SANTE"

À propos de cet événement

L’OPTIMISME C’EST BON POUR LA SANTE


De nombreuses études scientifiques démontrent l’influence de nos pensées sur notre état émotionnel, sur notre santé physique et psychique et notre vie en général. L’optimisme est une véritable force, une énergie positive qui permet de se libérer des pensées anxiogènes pour retrouver confiance et sérénité.


  • Mieux comprendre l’impact de nos pensées
  • Partager des astuces faciles à mettre en place pour développer la pensée positive
  • Vivre avec plus de sérénité cette période particulière

Intervenante: SYLVIE ESPELLET -  Sophrologue, Yoga du rire

Proposé par

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Ligue Auvergne Rhône Alpes d'athlétisme

A chacun son athlé, le crédo de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d'Athlétisme. Depuis plus de 10 ans, la Ligue développe et propose des activités pour tous et partout sur son territoire : compétitions sportives, haut niveau, santé bien-être au travail, forme et autonomie pour les seniors