À propos de cet événement
Bienvenue dans ce troisième et dernier focus "priorité santé" pour 2023 pour capitaliser sur vos ressources à bouger chaque jour un peu plus en compagnie d'Alexis Barbry.
Alexis est doctorant en STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives) à l’université de Lille et chargé de projets sport-santé à l'Institut des Rencontres de la FOrme (IRFO). Dans le cadre de son projet doctoral, il mobilise les notions d’engagement dans une pratique d’activité physique ou de bien-être afin de mieux étudier l’influence de nos ressources mentales au service de nos performances quotidiennes.
Suite à quelques points de contextes et une présentation des recommandations, Alexis nous invitera à identifier nos objectifs et planifier dans notre quotidien des actions qui nous permettront de tenir ces résolutions tout au long de l’année !
A l'issue de cette heure passée ensemble, vous aurez recueilli des astuces pratiques pour vous permettre de tenir sur la durée ces engagements.
A bientôt sur ce nouveau webinaire !
L'équipe prévention d'Apivia
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