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LineCoaching vous invite à son événement

Bien dormir pour mieux Faire Face - avec le Dr Rey, Somnologue et Président de l'INSV.

À propos de cet événement

Dans le cadre de la Journée Mondiale du Sommeil du 19 Mars 2021, ThéraSomnia vous propose un Webinar exceptionnel "Bien dormir pour mieux Faire Face" animé par le Dr Rey, Somnologue et Président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance.

Stress, isolement, manque d’activité, coupure avec le rythme habituel … le quotidien des Français est mis à rude épreuve en cette période de crise sanitaire et impacte leur qualité du sommeil, avec plus de 60% des personnes souffrant de problèmes de sommeil depuis plusieurs mois selon l'enquête COVIPREV de Santé Publique France .

Afin de vous aider à retrouver un sommeil de qualité, le Dr Marc REY vous livrera les conclusions de l'étude sur l'impact du confinement sur le sommeil, et vous indiquera comment mieux dormir pour faire face au stress de la crise actuelle.



Proposé par

  • Intervenant externe
    I
    Marc Rey

  • Membre de l'équipe
    LC M
    Line Coaching

LineCoaching

Programme en ligne de #coaching #minceur par la #thérapiecomportementale, conçu avec G.#Apfeldorfer et J.P.#Zermati, pour #maigrir sans #régime, durablement