Mutualité Française Hauts-de-France vous invite à son événement
À propos de cet événement
Mesdames, vous êtes à fleur de peau, fatiguée, tendue, gonflée, avec éventuellement des douleurs à la tête, au dos, aux seins, au ventre, et puis des problèmes digestifs ou encore dermatologiques : si le syndrome prémenstruel (SPM) vous empoisonne chaque mois, ce webinaire est conçu spécialement pour vous.
Découvrez comment la naturopathie peut être votre alliée pour soulager les douleurs, les sautes d'humeur et les désagréments du SPM.
Au programme :
Mieux comprendre son cycle menstruel : Apprenez à reconnaître les signaux de votre corps.
Alimentation : Recevez des conseils sur l'alimentation spécifiquement adaptée pour réduire l'inconfort lié au cycle menstruel et renforcer votre bien-être général.
Gestion du stress : Apprenez des techniques pour réduire votre stress afin de mieux vivre cette période du mois.
Activité physique : Découvrez des exercices physiques adaptés qui peuvent aider à soulager les douleurs et à maintenir un équilibre hormonal.
Gemmothérapie : Découvrez comment l'utilisation des bourgeons de plantes peut vous accompagner dans votre cycle et ainsi être une méthode efficace pour favoriser un mieux être.
Elodie Guerittot, naturopathe, vous donnera des outils pratiques pour vivre un cycle menstruel plus harmonieux et répondra à toutes vos questions.
Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez nous le 11 Décembre de 18h à 19h30.
Vous méritez le bien-être chaque jour du mois !
A très bientôt !
Bon à savoir : Indisponible le 11 décembre ? Inscrivez-vous et profitez du replay comme bon vous semble !
Proposé par
La Mutualité Française Hauts-de-France anime et coordonne la vie mutualiste en région. Elle représente et défend les intérêts des 150 mutuelles et groupements mutualistes du territoire ainsi que leurs 2 700 000 adhérents, soit près d’une personne sur deux couverte en région.
