Mutualité Française Hauts-de-France vous invite à son événement
À propos de cet événement
Et si vous preniez 1h30 rien que pour vous ? 🌬️
Un moment pour comprendre, apaiser son esprit… et repartir avec des clés pour mieux vivre le quotidien.
Au programme de ce webinaire, animé par Franck Moreau, psychologue et instructeur de méditation :
✔ Des repères simples pour mieux comprendre le bien-être mental, loin des clichés et des tabous 🧠
✔ Un tour d’horizon des approches reconnues et concrètes de la psychologie (et à qui s’adresser quand on en ressent le besoin).
✔ Une invitation à découvrir les bienfaits de la pleine conscience, avec un temps de méditation guidée.
Un temps d’échanges est prévu pour vos questions.
7 français sur 10 ont déjà eu recours à au moins une pratique de médecine douce, pourquoi pas vous ? Le tout dans une ambiance bienveillante, sans jugement, commencez à prendre soin de vous avec douceur et curiosité 🌿
Un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites. Gratuit, sur inscription obligatoire.
Proposé par
La Mutualité Française Hauts-de-France anime et coordonne la vie mutualiste en région. Elle représente et défend les intérêts des 150 mutuelles et groupements mutualistes du territoire ainsi que leurs 2 700 000 adhérents, soit près d’une personne sur deux couverte en région.
