Mutualité Française Hauts-de-France vous invite à son événement
À propos de cet événement
Le mental en surchauffe, les émotions en montagnes russes, la sensation de fatigue nerveuse…
Et si vous preniez un moment pour respirer et vous recentrer ? 🌬️
Au programme de ce webinaire animé par Marlène Ferdyn, sophrologue et hypnothérapeute :
✔ Comprendre ce qui se joue dans notre esprit quand le stress ou les émotions prennent le dessus 🧠
✔ Découvrir des outils concrets issus de la sophrologie et de l’hypnose pour relâcher les tensions mentales et physiques au quotidien.
✔ Expérimenter un temps de pratique guidée.
Un temps d’échanges est prévu pour vos questions.
7 français sur 10 ont déjà eu recours à au moins une pratique de médecine douce, pourquoi pas vous ? Accordez-vous un moment pour vous reconnecter à vous-même🌿
Un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites. Gratuit, sur inscription obligatoire.
Proposé par
La Mutualité Française Hauts-de-France anime et coordonne la vie mutualiste en région. Elle représente et défend les intérêts des 150 mutuelles et groupements mutualistes du territoire ainsi que leurs 2 700 000 adhérents, soit près d’une personne sur deux couverte en région.
