Burnout parental : Comment s’en prémunir ?

Lorsque l’on entend parler de burnout, on pense souvent au burnout professionnel. L’épuisement n’est cependant pas réservé au monde du travail… Lorsque les parents sont exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour le compenser, ils peuvent développer un syndrome de burnout parental. Une réalité face à laquelle des solutions existent !

Quels sont les différences et les points communs entre burnout professionnel et burnout parental ? Quels symptômes caractérisent le burnout parental ? Quelles sont les possibilités de prises en charge ?

Autant de questions auxquelles la professeure Moïra Mikolajczak, spécialiste mondialement reconnue du burnout parental et autrice de plusieurs ouvrages de référence sur le sujet, a accepté de répondre au cours d'une interview en direct !

Ce véritable moment d'échange, animé par Carine Cardoni, fondatrice d’EmoSkills et formatrice en compétences socio-émotionnelles, et Margaux Gelin, responsable du pôle recherche chez Moodwork, a notamment pour objectif de vous guider pour :

• Mieux comprendre ce qu'est le burnout parental,

• Identifier quels sont les facteurs de risque et les conséquences pour le parent et ses enfants,

• Vous prémunir ou sortir du burnout parental.

Retrouvez-nous mercredi 2 décembre à 17h30 : d’ici là, prenez soin de vous et de vos proches !

Cette conférence en ligne vous est proposée par Moodwork, l’application web et mobile qui vous accompagne dans votre démarche de Qualité de Vie au Travail.