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Mutualité Française Grand Est vous invite à son événement

Lycéen bouge - Bougez autrement avec le circuit training !

À propos de cet événement

Dans le programme du programme Lycéen, bouge... Une priorité pour ta santé, nous vous proposons chaque mois une nouvelle vidéo.

Celle du mois de janvier est dédiée à l'activité physique.

L'objectif des entraînements proposés dans cette vidéo est de solliciter l’ensemble de la chaîne musculaire en enchaînant plusieurs exercices différents les uns après les autres. Ces exercices auront donc vocation à faire travailler l’ensemble du corps (haut et bas) et d’améliorer sa force, son endurance et son cardio.

Bon visionnage.

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    M
    Mutualité Française Grand-Est

Mutualité Française Grand Est

Une santé plus solidaire avec la Mutualité Française Grand Est

La Mutualité Française Grand Est est la représentation régionale de la Fédération nationale de la Mutualité Française (FNMF) qui fédère 95% des mutuelles santé en France.