OPTIMISER VOTRE SÈCHE : Principes - Alimentation - Entraînement

Bienvenue dans ce Nutri'Talk !

Le Nutri'Talk c'est quoi ? C'est une heure de webinaire 100% online et gratuite.

Ce Nutri'Talk sera consacré à l'OPTIMISATION DE VOTRE SÈCHE.

Pour tout savoir sur la sèche, sa définition à comment adapter votre nutrition ainsi que vos entraînements. Cela se passe ici !

Ce Nutri'Talk sera animé par Lucas Gouiffes, coach sportif spécialisé dans le milieu du Bodybuilding et Paul-Matthieu Chiaroni (le doc), médecin cardiologue.

Au programme de votre Nutri'Talk :

1- Réaliser une sèche : par où commencer ?

2- Adapter sa diète, quelle stratégie(s) ?

3 - Maintenir sa masse musculaire par l'entraînement

4 - Accompagner la sèche par les compléments alimentaires

Il vous sera possible de poser l'ensemble de vos questions à nos deux experts.

Pour y assister, inscrivez-vous dès maintenant !