PROGRESSER EN POWERLIFTING Nutrition – Entrainement - Compléments alimentaires

Bienvenue dans ce Nutri'Talk !

Le Nutri'Talk c'est quoi ? C'est une heure de webinaire 100% online et gratuite ici consacrée à la progression en Powerlifting. Venez découvrir comment optimiser votre progression en Powerlifting !

Ce webinaire sera animé par Richmond Baiden, étoile montante du Powerlifting et son partenaire Clément André, coach renommé et cofondateur du RC-Training pro.

Au programme de cet événement :

1- Qu’est-ce que le Powerlifting ?

• Définition et rappel des règles

2- Comment s’entraîner en Powerlifting ?

• Les outils de programmation d’entraînement
• Périodisation/planification pour progresser.

3- Comment optimiser sa récupération et ses performances ?

• Les techniques de récupération (éviter les blessures, enchaînement des entraînements…)
• Les compléments alimentaires indispensables pour performer plus et mieux récupérer.

Vous pourrez poser l'ensemble de vos questions à nos 2 experts.

Pour y assister, inscrivez-vous dès maintenant !