Bâtir une image positive de soi

Se voir de manière bienveillante n’est pas toujours évident. Entre les exigences du quotidien, les comparaisons constantes et les doutes intérieurs, notre regard sur nous-même peut facilement se troubler. À force, cela peut fragiliser notre confiance, limiter nos ambitions et impacter notre bien-être.

La bonne nouvelle, c’est qu’une image positive de soi, ça se construit. En apprenant à reconnaître sa valeur, à accueillir ses imperfections et à cultiver l’estime de soi, il est possible de changer durablement sa manière de se percevoir. Pas à pas, vous pouvez développer un regard plus juste, plus doux et plus encourageant envers vous-même.

Alors, comment bâtir une image de soi solide et apaisée ? Réponse dans ce webinaire !