Oser s’exprimer au travail avec l’affirmation de soi

Trop souvent, on garde pour soi ce qui dérange, on évite les conversations difficiles… et les frustrations s’accumulent. Et si apprendre à s’affirmer pouvait changer la donne au travail ?

Ce webinaire vous propose des clés simples et puissantes pour (re)trouver votre voix :

- Comment exprimer un désaccord sans crainte d’abîmer la relation ?

- Comment partager ses ressentis, ses besoins, et faire des demandes claires ?

- Quels outils issus des TCC pour dépasser les blocages et oser prendre la parole avec assertivité

Objectif : vous permettre de vous affirmer sereinement dans vos échanges professionnels, notamment avec votre manager, pour contribuer à des conditions de travail plus saines, plus équilibrées… et plus épanouissantes.