Franchir le pas de la consultation avec un psy

Let's talk #6 -  Franchir le pas de la consultation avec un psy

Avec la rentrée qui a pointé le bout de son nez, de nouvelles envies d’activité nous trottent souvent dans la tête : se (re)mettre au sport, mieux manger, tester la peinture, prendre du temps pour soi… et pourquoi pas aller chez le psy ?

Vous aussi, l’idée vous a déjà traversé l’esprit mais certains préjugés vous bloquent ?

“Est-ce que je vais assez “mal” pour y aller ? Que va-t-on penser de moi si l’on sait que je vois quelqu’un ?”

Autant d’idées reçues qui peuvent nous freiner.

Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons invité Bérénice Lefebvre pour une heure de questions réponses autour du sujet. Bérénice est l'experte au coeur de la toute nouvelle série teale "Franchir le pas de la psychothérapie" et ce Let's Talk est l'occasion d'aller plus loin et lui poser directement toutes vos questions !

Le saviez-vous ? Dû aux fausses représentations dans les médias, le mot psychothérapie représente en France la psychanalyse, Freud, son chat 🐈 et son divan 🛋️. Sauf que… C’est faux ! La psychothérapie est le terme utilisé pour décrire l’accompagnement et les échanges que vous pouvez avoir avec un psychologue. Tout simplement. Pas de quoi avoir peur 😱.