Riguardo questo webinar
Gestire lo stress: due strumenti pratici per affrontare la quotidianità
Quanto spesso capita di avere urgenze, attività, clienti agitati e arrabbiati? Tutto ciò crea un accumulo quotidiano e costante di stress, e quando lo stress è troppo elevato, non si può più lavorare adeguatamente. È quindi fondamentale saper gestire al meglio sé stessi in queste circostanze.
Chiara e Davide di EVO ci presenteranno Alessandra Zanin: Counselor di crescita personale esperta di tecniche di rilassamento e mindfulness psicosomatica, che ci aiuterà a capire come gestire al meglio lo stress.
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