Santé mentale : quand le travail devient addictif

Pour visualiser le replay, cliquez ici.

Ce webinaire vous est proposé par Bpifrance Université, plateforme gratuite de formations pour les entrepreneurs.

Dans un contexte économique en tension, la pression à la performance augmente, mais un engagement excessif peut nuire à la santé mentale et à l'efficacité. La santé mentale des salariés est donc un sujet de préoccupation majeure des entreprises, mais il est tout à fait fondamental de s'intéresser à celle de leur dirigeants. En effet, du fait de votre forte motivation, d'un important stress, et de certains biais associés à la position de pouvoir, vous êtes particulièrement à risque.

Quels sont les premiers signes d’un rapport « addictif » au travail ? Comment se protéger individuellement et collectivement ?

Notre expert, vous dévoilera, à travers les sciences cognitives les signes d'un rapport "addictif" au travail et ses impacts sur votre bien-être, votre performance et celle de vos équipes. S’intéresser à l’impact du travail sur le cerveau et aux conséquences d’un rapport addictif au travail est fondamental pour tout dirigeant d’entreprise. C’est par la prise de conscience et la mise en place d’outil pratique que vous pourrez :

• Préserver votre santé mentale
• Maintenir un équilibre pro/perso, levier d’engagement durable
• Réduire l’impact de la fatigue sur l’efficacité et les prises de décision
• Promouvoir une culture d’engagement durable dans vos équipes

À l'issue de ce webinaire, vous saurez :

• Reconnaitre les premiers signes d’addiction au travail
• Identifier les effets d’un rapport excessif au travail sur la cognition (stress, surcharge mentale, fatigue mentale, etc...)
• Mettre en place des protections individuelles et collectives, gage d’un engagement et d’une performance durable

______________________________

L'intervenant : Gaëtan de Lavilleon, Docteur en neurosciences, Co-fondateur & CEO de Cog'X

Gaëtan de Lavilleon accompagne les entreprises pour créer des conditions de travail propices au bien-être des salarié·es. Ses interventions permettent d’ouvrir au plus grand nombre la boîte noire que représente le cerveau pour découvrir nos mécanismes cognitifs à l'œuvre au travail et ainsi mieux comprendre nos facultés, mais aussi nos limites et besoins. Gaëtan de Lavilleon contribue également à la vulgarisation des sciences cognitives en publiant chaque mois une tribune dans le journal Les Echos. En 2016, sa thèse sur le rôle du sommeil dans le processus de mémorisation lui a valu plusieurs distinctions prestigieuses, dont le prix de la Société Française de Neurologie pour la meilleure thèse et le prix de l'Académie des sciences " Les Grandes Avancées Françaises en Biologie ".

Cog'X est une agence de conseil qui accompagne les entreprises pour adapter le travail au cerveau, et réconcilier ainsi performance & bien-être au travail. L' équipe de docteurs en neurosciences s’appuie sur la recherche pour préserver et révéler durablement les ressources cognitives des individus. Cog'X intervient dans le cadre de séminaires, de formations, et réalise des diagnostics pour identifier les freins et proposer des leviers d’action au sein des organisations.

______________________________________

Vous pourrez poser toutes vos questions en live dans l'onglet Questions du webinaire. Le replay et le support de présentation seront accessibles dès la fin du webinaire sur notre plateforme de formations Bpifrance Université. Découvrez toutes nos formations sur www.bpifrance-universite.fr, accès gratuit sur simple inscription.