Communautés by Extia vous invite à son événement
À propos de cet événement
Pourquoi a-t-on tendance à grignoter ou à “craquer” en rentrant du travail, même avec les meilleures intentions ?
Lors de cette conférence, nous irons au-delà des idées reçues pour explorer ce qui se cache réellement derrière la faim, les envies soudaines de manger et les déclencheurs émotionnels. Vous découvrirez comment mieux décoder les signaux de votre corps, comprendre vos automatismes et apaiser durablement votre relation à l’alimentation, sans culpabilité, sans contrôle excessif et sans restriction.
➡️Un temps d’échange bienveillant pour reprendre confiance et retrouver plus de sérénité face à la nourriture grâce à Cassandre Gratpanche, Diététicienne-nutritionniste.
⚠️Ce meet-up ne sera pas accessible en replay sur notre chaîne YouTube. Il sera uniquement accessible sur inscription via LIVESTORM.
Découvrez les différentes conférences des Communautés by Extia !
Les Communautés sont des regroupements d'Extiens selon leurs métiers (qu'ils soient experts, passionnés ou curieux d’échanger) ou leur centres d'intérêt (sport, soft skills, bien-être, business...)
