Webinar - Optimiser la gestion du stress et améliorer la qualité du sommeil naturellement

Le stress chronique, tout comme les troubles du sommeil, fait partie des plaintes les plus fréquemment rapportées en consultation. Les conséquences sur la qualité de vie, les capacités cognitives, la stabilité émotionnelle et l’état de santé général sont aujourd’hui largement reconnues et étayées par la littérature scientifique.

Ce webinar propose un éclairage scientifique rigoureux sur les approches naturelles disponibles pour accompagner vos patients dans la gestion du stress et l’amélioration de leur sommeil.

Nous explorerons en détail :

• les mécanismes physiologiques du stress et du sommeil,
• les solutions nutritionnelles et phytothérapeutiques pouvant soutenir ces fonctions,
• les actifs spécifiques comme l’ashwagandha ou le safran
• leurs modes d’action, les formes disponibles et les données cliniques actuelles.

Vous repartirez avec des clés concrètes pour intégrer ces pistes de solutions dans une prise en charge globale, cohérente avec votre pratique.

A propos de l'intervenante

Laurence Lins, Directrice Scientifique chez Be-Life, PhD, Docteur en sciences biochimiques, nutrithérapeute.

A propos du laboratoire Bio-Life

Bio-Life est un laboratoire belge, installé dans le namurois, qui a pour mission de contribuer au bien-être physique et mental. Depuis plus de 30 ans, notre entreprise élabore des produits de santé efficaces, accessibles et en harmonie avec la nature.