À propos de cet événement
Apprenez à concilier vos engagements avec sérénité. À travers des techniques pratiques, vous découvrirez comment mieux gérer votre temps et vos priorités pour éviter le stress et atteindre un meilleur équilibre. Cet atelier vous offre des outils concrets pour harmoniser vos responsabilités professionnelles et personnelles, tout en préservant votre bien-être.
Proposé par
Psychologue et expert Holivia
Holivia est le tiers de confiance des Dirigeants et Ressources Humaines qui s’inscrit dans leur écosystème RH et santé au travail pour impacter positivement la santé mentale de leurs équipes.