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À propos de cet événement
Prendre soin de soi, et de son esprit ! C’est ce que vous propose Responsage lors de ce webinaire d’une trentaine de minutes animé par une sophrologue experte !
Au programme : une introduction à des techniques de base de la sophrologie, accessibles à tous les niveaux, visant à améliorer la gestion de sa respiration et de ses émotions.
Service expert d'accompagnement social à distance pour les salariés.