KERIALIS vous invite à son événement

Do-in massage TEST

À propos de cet événement

Besoin d'apaiser vos tensions musculaires, améliorer votre concentration, réduire la fatigue et retrouver un sentiment de bien-être général ? Le Do-in massage est fait pour vous !

Moment de détente profonde, le Do-in est une technique japonaise d'automassage qui consiste à auto-stimuler des zones clés du corps par des étirements, des postures et des exercices de respiration.

KERIALIS vous propose un webinaire sur le sujet :

Do-in massage : prendre soin de son corps et de son esprit

En participant à ce webinaire, vous repartirez avec des connaissances pratiques que vous pourrez utiliser à tout moment pour prendre soin de vous. Vous découvrirez comment utiliser vos mains pour apaiser les tensions, stimuler la circulation énergétique et favoriser un état de relaxation profonde.

Programme

  1. Prise de conscience des liens entre tensions physiques et mentales
  2. Exercices d’automassage ciblés, à intégrer dans le quotidien pour libérer le stress et favoriser la détente
  3. Temps d'échange

Le webinaire "Do-in massage : prendre soin de son corps et de son esprit " en partenariat avec Train Me aura lieu le jeudi 21 mai à 13h00 !

La participation à ce webinaire est en ligne, gratuite et limitée aux 250 premiers inscrits.

KERIALIS

KERIALIS, référence de la protection sociale des professions du droit et du chiffre, offre à ses assurés une protection complète face aux aléas de la vie.