À propos de cet événement
Participez à deux séances collectives de sophrologie pour apprendre à lâcher prise.
Vous découvrirez lors de la première séance des techniques pour mettre de côté le négatif et revenir au corps.
La seconde séance permettra d'aller plus loin dans le lâcher prise et de chasser les pensées parasites grâce à la visualisation.
Faites le choix d’une solution qui détecte et accompagne vos collaborateurs dans les moments de vulnérabilités.