Burnout : parler du travail peut protéger

💬 Le silence au travail peut favoriser le burnout

Le burnout n’est pas seulement individuel.

Il apparaît souvent quand les tensions du travail ne peuvent plus être exprimées.

Surcharge, perte de sens, manque de reconnaissance…

Ces signaux existent bien avant l’épuisement, mais restent souvent silencieux.

Et ce silence aggrave le risque.

Lors de ce Let’s talk, Adrien Bournas, psychologue du travail, propose une approche concrète : utiliser la parole sur le travail comme levier de prévention.

Vous verrez comment mieux repérer les signaux faibles, comprendre le rôle du silence dans les organisations et réintroduire du dialogue pour réguler les tensions.

❓ Un temps d’échange est prévu pour poser vos questions en direct.