À propos de cet événement
Apprenez à dompter la colère et à trouver un apaisement émotionnel avec nos conseils simples et pratiques.
La colère est une émotion normale, mais il arrive des périodes où elle devient excessive et explosive. Cette colère peut nous amener à avoir des paroles ou des comportements qui ne sont pas les plus adaptés, qui peuvent blesser les autres ou qui sont contre-productifs. L’objectif est d’apprendre à repérer cette colère avant qu’elle ne devienne envahissante, à mieux la comprendre et à agir différemment.
Proposé par
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Intervenant externe
Amandine GarbissonI
Holivia
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