Comment arrêter de procrastiner ?

Remettre à demain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui est une habitude très courante. Sur le moment, cela peut sembler anodin, mais à la longue, cela augmente le stress et la charge mentale, et peut parfois éroder la confiance en soi. 

La bonne nouvelle, c’est que la procrastination n’est pas une fatalité. En comprenant ses causes et en adoptant quelques techniques simples, il est possible de progresser pas à pas. Avec les bons outils, vous pouvez retrouver motivation, légèreté et confiance dans votre quotidien.

Alors, comment y parvenir ? Réponse dans ce webinaire !