À propos de cet événement
Dans la vie d'un expatrié, on fait face à de nombreux décalages horaires : lorsque l'on rentre en France, lorsque l'on part en vacances voire lorsque l'on se déplace pour le travail.
Pourquoi est-ce si difficile de s'adapter à un nouvel horaire ? Qu'est-ce qui peut m'aider et au contraire que dois-je éviter de faire pour faciliter mon adaptation ? Et pour les enfants, est-ce pareil ?
Le docteur Romain Bourdoncle, Médecin Psychiatre et du sommeil, nous expliquera ce que l'on peut mettre en place pour venir plus facilement à bout de ce fameux "jetlag".
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Eutelmed, asesoramiento y asistencia en calidad de vida laboral en el extranjero, en +60 idiomas