Over dit webinar
Wat werkt écht tijdens de overgang, en wat is vooral marketingpraat? In dit verhelderende webinar neemt overgangsconsulente Sara Moens je mee in de wereld van supplementen, hormoontherapie (HST) en leefstijlkeuzes. Sara is gespecialiseerd in hormoontherapie en levensstijl, en weet als geen ander wat vrouwen helpt — én wat niet.
We gaan in op:
✅ De hardnekkigste fabels over HST en wat wetenschap écht zegt
✅ Wat vrouwen verstaan onder ‘natuurlijk’ — en hoe dat verschilt van supplementen of medicatie
✅ De rol van stress en stressreductie: waarom je zenuwstelsel zoveel invloed heeft
✅ De impact van overgang op je bot-, hart- en breingezondheid op korte én lange termijn
✅ Hoe je lever, spijsvertering en insulinegevoeligheid beïnvloed worden door je leefstijl
✅ Praktische handvatten om leefstijlverval te voorkomen of keren
Natuurlijk is er ook ruimte om je eigen vragen te stellen aan Sara tijdens de live Q&A. Dit webinar is een must voor iedereen die zélf regie wil nemen over haar gezondheid in de overgang.
Mis het niet!
Gepresenteerd door
