À propos de cet événement
L’estime de soi occupe une place importante dans la santé mentale. Être conscient de votre valeur et de vos propres limites vous aide à vous sentir bien dans votre peau et à vous épanouir, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Cela vous permet notamment de nouer des relations saines et d’atteindre vos objectifs. À l’inverse, une mauvaise estime de soi est susceptible de nuire à votre bien-être au quotidien. Heureusement, il est possible de la travailler et de l’améliorer.
Au cours de ce webinaire, notre coach en développement personnel abordera :
- Les 7 piliers de l’estime de soi
- Connaissances et gestion des émotions - se débarrasser de ses pensées et croyances toxiques
- Le regard des autres et se remettre en Jeu/JE
L'inscription au webinaire donne accès au replay.
Proposé par
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Intervenant externe
Fabienne Henri Conseillère en image @ Mutualité Française SUDFH I
Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !
La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
