À propos de cet événement
AESIO mutuelle vous invite à participer à deux ateliers complémentaires sur la charge mentale.
Les inscriptions au cycle d'ateliers sont limitées à 20 personnes pour favoriser et simplifier vos échanges avec Nathalie BLANCHET, sophrologue et Directrice du Centre de Gestion du stress à Marseille.
AU PROGRAMME :
Premier atelier - Mardi 14 mai de 12h45 à 13h30
Second atelier - Mardi 21 mai de 12h45 à 13h30
- Définir ce qu’est la charge mentale
- Identifier comment elle se manifeste
- Savoir la repérer chez soi et chez les autres
- Disposer d’outils pour la gérer
Proposé par
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Intervenant externe
Nathalie Blanchet Sophrologue @ Centre de Gestion du stressNB I
Co-Directrice du Centre de Gestion du Stress Marseille Spécialiste en prévention santé et régulation du stress Coach professionnel & santé certifiée Activatrice du potentiel humain
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Membre de l'équipe
Sabrina Cambon Chargée de prévention @ AESIO mutuelleM
Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !
La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
