À propos de cet événement
Programme des masterclasses Yoga :
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Philosophie qui se cache derrière le Yoga : On dit souvent que le Yoga est une philosophie de vie, venez découvrir pourquoi dans cette masterclass. Une introduction sur l'histoire du Yoga sera aussi donnée dans cette masterclass.
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Méditation et pleine conscience chez l'enfant : Venez découvrir ce que peut représenter la méditation et ses bienfaits. Une seconde partie sera consacrée à des exemples concrets pour pratiquer la méditation avec les enfants.
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Postures principales de Yoga à pratiquer avec les enfants : Venez découvrir les postures de Yoga (les plus courantes) ainsi que leurs bienfaits qui peuvent être pratiquées avec les enfants. Une introduction sur les bienfaits du Yoga en général sera donné.
