Pourquoi est-il si difficile de changer durablement ses habitudes… alors qu'on sait exactement ce qu'il faudrait faire ?

Webinaire gratuit – Mardi 22 septembre 2026 à 12h30

Vous savez ce qu'il faudrait faire pour prendre soin de votre santé… mais pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action ?

Nous n'avons jamais eu autant d'informations sur la santé… et pourtant, le stress, la fatigue, les douleurs chroniques et les maladies liées au mode de vie continuent de progresser.

La bonne nouvelle ? Le problème n'est généralement ni un manque de volonté, ni un manque d'information.

À travers deux situations inspirées du quotidien, ce webinaire vous aidera à comprendre ce qui influence réellement votre santé, pourquoi certains changements durent quand d'autres échouent, et comment un accompagnement adapté peut faire toute la différence.

Vous découvrirez également le rôle du coach de santé, son champ d'action, sa complémentarité avec les professionnels de santé et les clés pour choisir un accompagnement en toute confiance.

Un webinaire concret, accessible et déculpabilisant pour enfin comprendre comment adopter des habitudes qui durent.

Au programme :

• Comprendre pourquoi avoir accès à l'information ne suffit pas à changer durablement ses habitudes.
• Découvrir d'où vient réellement la santé grâce à un cadre à la fois déculpabilisant et responsabilisant.
• Explorer le parcours de Claire et comprendre comment un accompagnement permet de trouver le bon levier face au stress.
• Découvrir le parcours de Marc et comprendre comment un coach de santé accompagne les douleurs persistantes, en complément du suivi médical.
• Mieux comprendre le rôle du coach de santé, ses missions, ses limites et sa place dans le parcours de soins.
• Apprendre à choisir un coach de santé grâce aux critères essentiels et aux signaux d'alerte à connaître.
• Prendre du recul sur votre propre situation grâce à une réflexion guidée inspirée du coaching.

Questions / Réponses

Un temps d'échange sera consacré à toutes vos questions.

Inscription gratuite

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Ce que vous allez retenir :

À l’issue de ce webinaire, vous saurez :

• Les raisons qui vous empêchent (sans le savoir) de prendre durablement soin de votre santé.
• Les leviers les plus efficaces pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
• Pourquoi être bien accompagné change tout lorsqu'on veut adopter de nouvelles habitudes.
• Comment le coach de santé peut vous aider à prévenir, mieux vivre une maladie chronique ou retrouver un équilibre durable.
• Les conseils pour choisir un accompagnement de confiance, adapté à votre situation.

Nos intervenants

• Julie Bach - Coach de santé certifiée & enregistrée (UKIHCA)
• Marie Zannettacci - Directrice Partenariats chez Liberlo

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Informations pratiques

• 22 septembre 2026
• 12h30
• 1 heure
• Disponible en replay