À propos de cet événement
Stop aux fausses idées sur ce que vous mangez ! 🧠🍽️
“Le pain fait grossir”, “les produits light sont meilleurs pour la santé”, “le sans gluten est plus sain”, “il faut éviter les fruits le soir”… On entend tout et son contraire en matière d’alimentation. Mais qu’en est-il vraiment ?
Lors de ce webinaire, je vous propose de déconstruire ensemble les idées reçues les plus répandues :
✔️ Les croyances alimentaires les plus courantes
✔️ Ce que dit réellement la science
✔️ Pourquoi ces mythes persistent
✔️ Comment développer un regard critique face aux informations nutritionnelles
L’objectif : vous aider à faire la paix avec votre assiette, en vous basant sur des faits plutôt que sur des peurs ou des tendances.
👉 Rejoignez-moi pour faire le tri entre info et intox… et repartir avec des repères clairs et rassurants !
Proposé par
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Intervenant externe
Caroline Vandendooren Diététicienne passionnéeI
Convaincue que bien manger influence non seulement la santé physique mais aussi la santé mentale, elle s’est donné pour mission de transmettre des repères simples, clairs et applicables au quotidien. En consultation comme dans son rôle d’enseignante auprès d’adolescents, elle met l’accent sur la compréhension des bases d’une bonne alimentation. Pour elle, le changement durable passe par la connaissance : comprendre ce que l’on met dans son assiette permet de faire des choix plus éclairés, plus cohérents et plus adaptés à son mode de vie. À travers ses consultations, ses cours et son partage sur les réseaux sociaux, elle souhaite rendre la nutrition accessible à tous, loin des régimes restrictifs et des interdits culpabilisants. Son approche se veut bienveillante, réaliste et motivante, afin d’aider chacun à avancer à son rythme vers un mieux-être global.
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Membre de l'équipe
Magali Marchand diététicienne @ Union Professionnelle des Diététiciens de Langue FrançaiseMM M
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Membre de l'équipe
Camille Kieckens Administratrice & Coordinatrice UPDLF @ Union Professionnelle des diététiciens de langue francaiseM
