À propos de cet événement
Webinaire gratuit – 23 septembre 2026 à 12h30
Fatigue dès le réveil, sommeil perturbé, tensions qui s’installent, stress qui monte : et si votre corps essayait simplement de vous demander de ralentir ? Comment retrouver un rythme plus équilibré sans attendre l’épuisement ?
Lors de ce webinaire, découvrez comment la réflexologie peut vous aider à mieux écouter les signaux de votre corps, à relâcher les tensions et à favoriser la récupération au quotidien.
Au programme :
- Décoder les signaux que votre corps vous envoie lorsque le rythme s’accélère : fatigue, tensions, irritabilité ou sommeil perturbé.
- Comprendre comment le stress agit sur votre équilibre et votre capacité à récupérer.
- Découvrir les grands principes de la réflexologie et les zones réflexes associées à la détente et au bien-être.
- Identifier les moments où une séance de réflexologie peut vous aider à mieux traverser les périodes intenses.
- Apprendre à intégrer de courtes pauses de récupération dans votre quotidien.
- Passer à la pratique avec un exercice guidé d’auto-réflexologie, simple à reproduire chez vous ou au travail pour vous accorder un moment de relâchement.
Questions / Réponses
Un temps d'échange sera consacré à toutes vos questions.
Inscription gratuite
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Ce que vous allez retenir :
À l’issue de ce webinaire, vous repartirez avec :
- Une meilleure capacité à repérer vos propres signaux d’alerte avant que la fatigue ne s’installe.
- Des réflexes simples pour ralentir et récupérer lorsque la pression monte.
- Une courte routine d’auto-réflexologie à reproduire facilement au quotidien.
- Des repères pour savoir quand faire appel à un réflexologue.
- Un plan d’action personnel pour retrouver un rythme de rentrée plus équilibré.
Nos intervenants
- Notre expert de la réflexologie sera bientôt dévoilé !
- Marie Zannettacci - Directrice Partenariats chez Liberlo
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Informations pratiques
- 23 septembre 2026
- 12h30
- 1 heure
- Disponible en replay
Liberlo
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